由Lady Gaga和 Bradley Cooper《星夢情深》(A Star is Born) 近日上映後大獲好評,還傳有機會問鼎奧斯卡!Lady Gaga 首次主演擔正做女主角,角色Ally卻跟她一往濃妝浮誇形象十分不同,竟然素顏出演!
原來,導演兼男主角 Bradley Cooper 為了讓Lady Gaga的演譯更真實更貼近角色Ally,強力反對她不化妝,更在Lady Gaga試鏡時把她的淡妝抺去。給果,這個決定反而有助她成為一個更好的演員,幫助她演活與Ally失意音樂人這個角色。就來看看女神 Gaga 做了甚麼可以讓她有自信素顏演出吧!
1.Lady Gaga有私家的SoulCycle 健身單車
作為一個經常巡迴演出的歌手,Lady Gaga 的巡迴巴士上有兩部SoulCycle的健身單車,令她隨時隨地都可以保持完美的身材。
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2.她的健身訓練包括TRX 和登山機
當Lady Gaga在後台準備超級盃時,也不忘做TRX (懸吊式訓練)和帶氧運動,確保她在舞台演出時不易喘氣。
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3.Starbucks特制飲料
Lady Gaga每到Starbucks 常點的飲品只有一種 - 就是抺茶檸檬水。抺茶能抗衰老又令到皮膚變得光澤緊緻,令她不上妝在鏡頭前一樣漂亮。
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4.她公開自己的慢性痛症,給自己時間休息及痊癒。
雖然貴為巨星,Lady Gaga不主張給公眾一個完美的假像,亦曾經公開自己有慢性痛症。給自己足夠的時間休息及痊癒,令她可以繼續拍攝和專注在喜愛的音樂上。
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5. 選擇健康但美味的食物
她經常選擇「食得清」,多吃高纖維食物如蔬菜水果,少吃加工及精製食物等。Lady Gaga的私人廚師透露她常吃的午餐或晚餐都包括藜麥,黑豆,烤蝦和蔬菜等食材,易飽肚、有營養及能夠為她演出時提供能量。
6. 她十分重視自己的心理健康
她公開坦誠地談論她的焦慮和抑鬱經歷 - 以及如何使用藥物幫助她最好,儘管這不是她最推薦的解決方法。不過,她就建議不要將心理健康的掙扎保密。
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資料來源: 《5 TIMES LADY GAGA PROVED HER HEALTHY STAR WAS BORN *LONG* AGO》