天氣一冷就手腳冰冷,又容易累?那你就要試試這個紅棗北芪牛仔骨湯!這個可以補氣補血,改善身體虛弱、氣虛、神疲、乏力等問題~
材料:
牛仔骨 2斤
黨蔘 5錢
熟地 5錢
北芪 1両
紅棗 10粒
薑 3片
水 3000毫升
鹽 少許
做法:
1. 牛骨汆水。
2. 全部材料加水以大火煮滾。
3. 改文火煮2小時。
4. 加鹽調味即成。
天氣一冷就手腳冰冷,又容易累?那你就要試試這個紅棗北芪牛仔骨湯!這個可以補氣補血,改善身體虛弱、氣虛、神疲、乏力等問題~
材料:
牛仔骨 2斤
黨蔘 5錢
熟地 5錢
北芪 1両
紅棗 10粒
薑 3片
水 3000毫升
鹽 少許
做法:
1. 牛骨汆水。
2. 全部材料加水以大火煮滾。
3. 改文火煮2小時。
4. 加鹽調味即成。