下星期就情人節,想急救皮膚,可以美美的和另一半約會?敷面膜絕對不夠!我們特意為你們設計了多款美味又養顏的食譜,讓你可以吃出美肌!
木瓜燉牛奶就聽得多,這次轉一轉材料,來燉雪燕!被譽為「平民燕窩」的雪燕,滋陰潤肺又排毒養顏,加上營養豐富的木瓜,絕對是小資女的美肌良品。
飲出好氣色!黑糖可以健脾暖胃,紅棗就補血調經,女生們適量地飲的話氣息會越來越好呢!
粟米魚肚羹跟美肌看似沒有關係,其實不然!有「平價花膠」之稱的魚肚含有豐富膠原蛋白,讓小資女也能輕輕鬆鬆地養顏護膚!
一個對美肌很有幫助的家常菜!所有的材料都看似平平無奇,但其實每一樣都暗藏玄機!就如秋葵,它那滑潺潺的果膠其實對皮膚很好呢!
想要美白的朋友不妨可以試試這個牛奶粥,其中的薏仁不但可美白,更有助消水腫。另外,牛奶亦能讓皮膚更有光澤呢!
通便潤膚的雪梨和有美白功效的雪耳加在一起,這湯女生們常喝對美肌很好喔!