雖然說減肥是女人的終生職業,但最近天氣這麼熱,真的不想出汗……放工放假難得有休息時間,只想躺在梳化、床上看電視~小編一早猜到你的心思(因為小編自己也是喇~),所以為你介紹本世紀偉大發明- -「躺著減肥法」,讓你一邊煲劇一邊減走bye bye肉!
教學短片由韓妹Daisy所拍,她完美演繹大家平時在家的樣子:
雖然內容是用韓文,但可以打開英文字幕,簡單看得明~
動作一:躺著打boxing
動作二:躺著舉手
Dasiy 還拍了不少「躺著減肥法」的教學,今晚一於邊看電視邊減肥!
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