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從中醫的角度,肺脾腎虛的人容易水腫。
其中肺虛的人容易受外邪入侵,引起感冒。感冒期間,除了感冒的病徵,面及全身都會浮腫。而食用生薑就可以舒緩風寒引起的感冒,簡單的薑煲水對付初起感冒很有效,有助發汗解表。
另外,黃芪(又叫北芪)固表益肺,對於舒緩肺虛型水腫很有幫助。詳細可參考:
假如你有水腫問題,而水腫出現沒有固定的模式,很大機會屬於脾虛型水腫。詳細可參考:
早上起床容易眼睛腫的話,其實跟腎虛有關。腎虛型水腫詳情可參考:
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