過年趁假期玩通宵不睡覺?這個青檸菊花花旗蔘茶就非常適合你,可以補氣清肺熱~平時容易口乾生痱滋也可以飲用,不但可以提神消滯,還可以減少因為睡眠不足引起的口氣問題~~~
功效:
菊花-清熱解毒,涼血明目
甘草-袪痰止咳,緩急止痛
花旗蔘-滋陰補氣,生津止渴
青檸-止渴生津,袪暑清熱
材料:
花旗蔘 20克
菊花 12克
甘草 6克
青檸 1/2個
水 900毫升
冰糖 適量
做法:
1. 青檸搾汁,皮洗淨備用。
2. 全部材料加水以大火煮滾,改文火煮15分鐘,熄火。
3. 隔渣取茶,加入檸汁拌勻即成。