冬天的天氣比較乾燥,皮膚都會變得又痕又乾。最慘是塗了潤膚霜也止不痕,甚至抓到皮膚紅腫、甩皮或流血。這個時候柿或者是你的救星!
根據資料顯示,柿內含豐富的維他命A,而維他命A有助促進皮膚細胞更新,收復皮膚的表皮組織。所以如果身體缺乏維他命A,會導致皮膚乾燥問題嚴重!而柿子中的維他命A是由胡蘿蔔素轉化而成的,胡蘿蔔素本身是一個很好的抗氧化物。所以愛美的女士們要留意啦!!
有時候未必可以一次過吃太多柿子,維他命A也是可以從其中蔬果中攝取得到的。快些跟著我們的食譜煮,好好補充維他命A啦!這樣就「身痕不再」!