香港空氣污染問題嚴重,令皮膚變得敏感及容易老化,而且很多人因工作的原故長時間留在冷氣房內,因此皮膚也變得愈來愈乾,這是就需要用面膜急救皮膚了。不過外邊的面膜很多都都含有添加劑,自己在家裡DIY食物面膜就不怕皮膚吸收不明成份了!
圖片來源:https://goo.gl/1oVXoB
1. 青瓜燕麥清潔面膜
圖片來源:https://goo.gl/6aTcFd
這款面膜非常適合油性皮膚及暗瘡肌。燕麥有助吸收皮膚多餘的油脂,而青瓜則有助溫和去除角質及緊緻肌膚。
材料:
1個 小青瓜
2湯匙 燕麥片
2茶匙 檸檬汁
1湯匙 蜂蜜
做法:
將所有材料倒入攪拌器,直到它們混合均勻,即成。
2. 肉荳蔻蜂蜜肉桂面膜
圖片來源:Pixabay
肉荳蔻和蜂蜜是天然的消炎藥,有助減少紅腫和疤痕,而肉桂有助去除角質並去死皮。
材料:
2湯匙 蜂蜜
1茶匙 肉桂
1茶匙 肉荳蔻
做法:
將所有材料混合, 稠度應該像厚漿。 將面膜敷在臉上靜置30分鐘。 用溫水打圈輕輕擦洗以去角質。
3. 牛油果面膜/髮膜
圖片來源:Pixabay
牛油果能保護皮膚免受陽光中紫外線的傷害,保濕力特強,而且含有豐富的維他命A,C和E。
材料:
½個 牛油果
2湯匙 熱水 (做髮膜的話以椰子油代替)
1茶匙 蜜糖
做法:
用叉子搗碎牛油果。 將蜂蜜溶解在熱水中,然後混合牛油果。 用手指塗抹混合物,待10-20分鐘分鐘後用溫水沖洗乾淨。
4. 黃糖橄欖油桃磨砂面膜
圖片來源:Pixabay
這面膜是去角質的好幫手。 黃糖顆粒和桃能清除死皮,使皮膚變亮和煥發活力,而橄欖油可以補充肌膚的水分。
材料:
1/2個 桃
1/2湯匙 橄欖油
1湯匙 黃糖
做法:
用攪拌機打爛桃肉,混合所有材料。(可能需要更多的黃糖)。 清潔皮膚後,打圈輕輕擦拭皮膚上的面膜, 沖洗。
5. 南瓜面膜
圖片來源:https://goo.gl/uZZEaV
南瓜含有維他命,抗氧化劑和β-胡蘿蔔素,有助去角質,舒緩刺激和紅腫,平息痘痘和提亮膚色。
材料:
1隻 蛋白
2湯匙 南瓜蓉
1/2湯匙 蘋果醋
做法:
將材料混合,塗於面部和頸部,15-20分鐘後用溫水沖洗。
6. 茶樹椰子油面膜
圖片來源:https://goo.gl/eEcJPz
這兩種成分能一起對抗暗瘡的發炎,並防止臉上留疤痕。茶樹油的殺菌和抗炎特性可以治療和預防疤痕,椰子油則有助持久保濕。 (由於茶樹油有一定刺激性,所以建議先做皮膚測試)
材料:
3-5滴 茶樹油
1湯匙 椰子油
做法:
將材料混合, 睡前均勻塗抹於臉部,早上洗淨。
7. 雞蛋咖啡磨砂面膜
圖片來源:https://goo.gl/nbPmoZ
這個面膜像是把早餐放在面上,咖啡和雞蛋都是可以滋養和恢復皮膚的護膚成分。咖啡渣可以改善膚色,雞蛋的蛋白質和營養有助於保持皮膚緊緻和年輕, 經常使用更可能改善細紋。 兩者混合後可作面部磨砂膏。
材料:
1隻 全蛋
1湯匙 咖啡渣
做法:
將雞蛋與咖啡渣混合,確保將蛋黃分解。將混合物塗抹在臉上,打圈輕輕擦拭皮膚上的面膜, 沖洗。
8. 檸蜜面膜
圖片來源:Pexels
檸檬的酸性能去黃去角質,亦有助於清除黑頭和粉刺,而蜂蜜則可作為天然抗菌劑。
材料:
½隻 檸檬
1 湯匙 蜜糖
做法:
將蜂蜜和半個檸檬汁混合到一個碗中,塗抹在臉上待20分鐘,用溫水沖洗。
9. 啤酒護髮髮膜
圖片來源:Pexels
啤酒中的成分可以強化髮根,防止脫頭髮,還能促進頭皮血液循環,有助生髮。葵花籽油是則用作提供頭髮需要的油脂。
半杯 啤酒
1湯匙 葵花籽油
1隻 雞蛋
做法 :
混合所有材料後倒在頭髮表面(不要用在髮根)。靜待30分鐘再把髮膜洗掉。
10. 黃薑面膜
圖片來源:https://goo.gl/QYMRgP
薑黃是一種天然的抗炎藥,可以減少面部腫脹和發紅,還有助於去角質,對抗皺紋和減少粉刺。
材料:
1茶匙 薑黃粉
2茶匙 燕麥片
3湯匙 原味乳酪
做法:
混合材料,塗抹在臉上20分鐘, 用溫水沖洗。
資料來源:https://goo.gl/KF4B7K