每個人心中都住著一隻小惡魔,無時無刻想要吃東西,尤其是又香又脆的零食,一口咬下幸福無比,忍不住就愈吃愈多,讓藏在肚子下的脂肪怪獸一天天變大,等到發現褲子穿不上的時候就已經太晚了~
什麼?你也正在面對一樣的惡夢,覺得自己抵抗不住內心小惡魔嗎?
其實酥脆的零食有很多選擇,不一定要吃油膩的洋芋片和餅乾,與其在市面上尋找所謂的健康零食,還不如自己動手DIY,可以控制鹽、糖量。在家做一大包帶辦公室和同事們一起吃,保證大家都會忍不住過來緊抱你~的零食啦!
最受歡迎的【滋味雙色薯脆片】,用微波爐簡單完成,5分鐘就有香脆可口的無油配分洋芋片,叫人如何拒絕~
食譜:http://bit.ly/2nW50at
超級食物做成超級【海鹽香醋羽衣甘藍脆片】,每一口吃的不僅是零食,還有健康也一並吃下肚子啦!
食譜:http://bit.ly/2nXe5iV
不用烤箱也可以做出看似高手才能完成的【腰果花生焦糖脆片】,隨意變化自己喜歡的堅果來搭配,好吃度破錶~
食譜:http://bit.ly/2o8s7B0
不怕胖的男生女生別走開,這個【三分鐘起司脆片】會讓你為之瘋狂,濃香起司滋味和酥脆口感,讓人愈吃愈想吃!
食譜:http://bit.ly/2oBGhuY
想看更多《台灣日嚐誌》的文章,請點:http://bit.ly/2mSBIbz