脫髮這個問題其實比你想像中普遍得多。脫髮已經不是男士專有的煩惱,近年來有越來越多女性有同樣問題,也有年輕化現象。我們的頭髮會每天自然脫落,之後便會長出新生的頭髮代替,這是新陳代謝的正常更新。但當出現異常過量的脫髮、新生頭髮幼弱或頭髮的生長速度緩慢,這些均是頭髮進入危險期的徵象,必須要注意。
究竟脫髮的成因是甚麼呢?
脫髮形成的原因和種類眾多,可以是內分泌紊亂、遺傳、免疫功能障礙、細菌感染、飲食不當和過度節食等,因而影響頭髮的健康及正常生長,造成不良影響。
到底甚麼程度才是脫髮危險階段?
當被定為脫髮危險階段,頭髮會明顯地稀薄,症狀如頂部稀疏至腦位置,髮線明顯後移,髮絲粗細不均勻,頭皮浮腫帶菌,油脂阻塞嚴重,脫髮情況比較嚴重或脫髮超過3 至4年或以上。
應該如何止脫髮?
要停止異常脫髮甚至把頭髮回復濃密豐盈並不是沒辦法!建議跟隨以下的 4個方法:
1) 要選對的洗頭水!當發現有脫髮的問題時,常常伴隨油脂分泌過量的情況,這時不要用脫脂力太強的洗髮水,建議用酸鹼值接近 pH 5.5的洗頭水,幫助頭皮形成弱酸性保護膜,抵禦細菌侵襲,並保留水份和透氧度。例如髮再生殺菌止癢洗髮露以複方中藥研製,成份溫和,功效殺菌止癢,疏通毛囊,祛除頭皮屑,有防脫髮、固髮及生頭髮的功效。洗髮也不需要太頻密,一天一次已經足夠;如進行戶外活動,感覺頭皮和頭髮不清潔的話,可以多洗一遍。
2) 學會正確的洗頭方法。要知道洗頭的重點在於清洗頭皮,而非頭髮,因為油脂、污穢和細菌容易匿藏在頭皮和毛囊內,清洗不足容易令毛囊堵塞,影響頭髮健康。
首先必須使用溫水,水溫過熱會將頭皮的油脂清洗過度,反而促進油泌分泌增加,令你覺得頭髮愈洗愈油!至於洗頭也有技巧,你可以把頭髮當作刷子,用手指腹按著頭髮輕輕磨擦頭皮表面,把毛囊口的污垢盡量帶走,令頭皮更乾淨。切記不可用指甲抓頭皮,因為會容易抓傷頭皮,令傷口受細菌感染,亦會過度拉扯髮根。
3) 當脫髮愈來愈嚴重時才治療肯定後悔莫及,所以要及早將頭髮帶離危險期,坊間有些療程可以迅速及有效改善頭髮健康問題,例如髮再生的「蛋白營養納米健髮體驗療程」,對頭皮毛囊進行深層清潔,補充水份和提供養分,修護頭髮同時增加頭皮血液循環,幫助啟動頭皮與毛囊細胞再生,促進頭髮生長。
4) 保持心境開朗,避免過多的壓力,否則容易引發各種健康問題包括脫髮,令頭髮在幾個月內都處於休止期。每日最好堅持運動30分鐘, 注意個人清潔衛生,保持良好睡眠習慣。
如果想盡快將頭髮脫離危險期,不妨先了解自己頭髮頭皮的健康情況,可以預約髮再生的免費詳細頭皮檢測:http://bit.ly/323BPoI