粟米栗子瘦肉湯
2018-04-21發布By DayDayCook
食譜簡介
by 專業營養師-高芷欣
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食材
粟米 2碗
鹽 適量
去核紅棗 8粒
粟米 2條
去皮栗子 20粒
瘦肉 1碗
淮山 80克
烹飪步驟
1.粟米去皮切件;淮山及紅棗浸洗;瘦肉汆水。
2.煮滾2000毫升水,加入所有材料,用文火煮大約1.5小時,加鹽調味即可。